补甲的食物有那些
发布时间：2021-11-18 9:47:21
香蕉苹果
香蕉苹果中带有丰富多彩的糖、蛋白、人体脂肪等多种多样营养元素，而它的含钾量也是各种新鲜水果中较高的。钾元素在身体饰演关键的人物角色，常吃苹果不仅是可以维护心脏，针对改进心态，香蕉苹果一样是具备非常好的功效。
荼叶
荼叶是含钾较丰富多彩的食材。据测定带有1.1%～2.3%的钾，因此 茶叶茶是夏天最好是的解暑健康饮品。
番茄沙司
它是西班牙面点含钾的密秘来源于，前提条件是番茄沙司应用新鮮番茄所置。一杯带有728mg(15%DV)的钾。
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