香蕉苹果是一种拥有 很多种多样吃法的新鲜水果，例如很多人喜爱将香蕉苹果煮熟了吃。可是也有些人针对香蕉苹果能否煮开吃存有着一定的疑惑。实际上，香蕉苹果是能够煮熟了在吃的，这并不会影响到香蕉的营养使用价值及其作用功效，一样也会改进大家的身体状况。下边就为大伙儿介绍一下香蕉的功效与作用！

1、防止高血压

平常多吃一些香蕉苹果能防止高血压产生，由于香蕉苹果中带有营养元素钾和钙，这二种物质都具备显著降血压功效，软化血管还可以推动人体内扩散新陈代谢，能让大家过高的血压降下去，能够让大家的血压处在一切正常情况，平常大家出現高血压之后把香蕉苹果与牛乳放到一起做成减肥奶昔服用，降血压实际效果特别好。

2、提升人体抗病性工作能力

香蕉苹果中带有丰富多彩的大豆蛋白，这类物质被身体消化吸收之后能够加速人体内T细胞的分化，能提升人体内人免疫球蛋白的总数，常常吃苹果能让身体抗病性工作能力明显增强，并且它带有一些营养元素还能防止细胞癌变，抑止致癌物转化成，它的防癌功效非常显著。