红烧冬瓜虾仁
发布时间：2021-11-18 9:45:35
3、将炒菜锅清洗后，放进适当的食用油，烧开后放进炒虾仁掉色，盛起备用。
4、将炒菜锅清洗后，放进小量的水，待水开后放进东瓜，用沸水将其煮软，待水快煮干时添加炒过的鲜虾，用火灾煸炒。
5、将鲜虾、东瓜煸炒匀称后，放盐、鸡精、生抽等调味品，煸炒匀称。
6、最终放进葱末小量，出锅装碟。
东瓜的营养成分：
1、东瓜带有脂肪酸
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