性凉的食材在生理期全是不宜吃的，对血液循环系统是不太好的，而黄菊花茶恰好也是性凉健康饮品中的一种，不建议喝，那样才可以降低生理期难受的状况。无论是夏天還是冬天，女性生理期必须分外的爱惜自身，生理期一切正常才不容易影响今后的怀孕，因而在生理期一定要多吃一些补气血补气血的食物，血气充裕了经痛也就不容易再出現了。

来大姨妈的情况下能够 喝菊花茶吗?

由于黄菊花是一种寒凉的绿色植物，黄菊花茶便是一种性凉健康饮品，假如在生理期吃吃喝喝一些生冷食物的食材，那麼会影响经期的

一切正常周期时间。女士在生理期身体也是很孱弱，不适合碰严寒的食材或是茶，生理期受凉气非常容易会造成经痛、寒滞血淤、

不利血液循环系统导致月经少排出不顺畅等欠佳病症。所以说女士在生理期内最好是不必喝菊花茶，要不然会加剧生理期的不适感，乃至会落下来经痛的问题。

并且经期喝茶会造成 身体的铁外流，原本在月经期人体内的铁就在外流了，假如再加茶的作用，那实际效果就更