香芋是发物吗
发布时间:2021-11-18 9:45:31
三、芋头的营养成分
芋头营养丰富,色、香、味出众,曾被人为因素蔬菜之王。据测定,每豪克鲜芋头,含蛋白5.15克,人体脂肪0.28克,碳水化合物化合物12.71克,钙170mg,磷80mg。其蛋白质含量为淮山药的2.1倍。
芋头带有较多的粗蛋白、木薯淀粉、聚糖(粘液质)、膳食纤维和糖,蛋白的成分比一般的其他高蛋白食物绿色植物如黄豆这类必须高。
ad
TABG:汽车文化与常识生活短语贵州健康职业学院交行常识国学常识大全咖啡常识小组牛牛私服提高生活品质刺猬的生活习性镜头基本常识健康饮食食谱176天下毁灭发布网一起生活健康与财富传奇私服联盟礼仪常识全知道卫生健康小知识生活危机
640*60
上一篇:
不用烤箱如何做香蕉干
下一篇:
速溶咖啡喝了会长胖吗