烤箱烤栗子太干
发布时间：2021-11-18 9:44:28
餐后吃易长胖
最好是在二餐中间把栗子当零食，或做在饭食里吃，而不必餐后很多吃。由于栗子木薯淀粉成分多，餐后吃非常容易摄取过多的发热量，不利维持休重。
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