什么饺子馅好吃有营养
发布时间:2021-11-18 9:44:29
水饺馅现如今的类型是愈来愈多,不论是素饺子,還是肉饺子全是会出现与众不同的作法,大家需要去留意在其中的方法后才能够 去做出去美味,而且有营养元素的水饺,包含了韭菜饺子、淮山药水饺和芹菜饺子等,这种水饺馅全是很容易做出去,营养成分也十分的丰富多彩,但是在做的情况下需要先解决好调料。
淮山药蒸馅
原材料:淮山药250克、新鲜猪肉末200克、葱段20克、生姜沫10克、盐10克、糖10克、百草粉5克、黑胡椒粉5克、芝麻油15克。
作法:
⒈将山药去皮洗衣服净切成片后,放进电饭煲内蒸二十分钟后取下待凉,再用汤勺碾成糊状预留。
⒉将山药泥与新鲜猪肉末、葱段、生姜沫与全部调味品一起搅拌均匀就可以
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