(3)煮10分钟后，添加大枣和盐，放两块生姜片，低火煮1钟头，加小量盐调料就可以食用。

此汤合适生完孩子体质虚弱、气血两虚的母亲。但是最好是在生完孩子10天食用，由于大枣具备活血化瘀作用，以防影响产妇恶露。

鸽子肉有什么功效呢?

1、补血补气效果非常的好。在鸽子肉里边也有着钙、铁、铜及其维生素D、维生素B族及其维生素E等营养元素，后三者的成分乃至比照同样的鸡、鱼、牛、牛肉的成分也要高。

2、补蛋白。鸽子肉的蛋白质含量很高。值得一提的是，大家吃完鸽子肉还很容易消化吸收，其脂肪率还很低，特别适合大家服用。

3、手术恢复快。乳鸽中的支链氨基酸与精碳水化合物对推动创口有非常好的功效。

4、改进脱发白发。它是一种对秀发有健康保健作用的物质，在鸽子肉中丰富多彩的泛酸，能够 改进脱发、白头发的状况。