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胡萝卜玉米饺子馅做法

发布时间:2021-11-18 9:43:28

1、健脾胃益胃

大家都了解吃杂粮益处多多,并且苞米也是很美味的杂粮之一。苞米味甘,甜,合适健脾养胃。因此有健脾胃益胃的作用。

2、延缓衰老

苞米以其成份多种多样而而出名。比如苞米带有维生素D和E及磷酸,临床实验证实这种成份有延缓衰老功效。

3、抗癌

苞米不仅带有丰富多彩的维他命,并且胡罗卜素的成分是黄豆的5倍多,也有利于抑止致癌物质。

4、护肤肌肤护理作用

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