可出示电解质溶液：怀孕期需要补充电解质溶液和营养元素，椰子汁能够 维持你人体的水份，还出示磷、钠、钾、钙等电解质溶液，维持你的人体PH值均衡。

归属于纯天然饮品：怀孕时非常容易会对一些食材造成非常的期盼，尤其是含糖饮料。椰子汁是一种纯天然的饮品，糖份又非常少，因此很合适孕妇食用。

补充人体水份：怀孕期需要补充很多的液體，协助和改进你人体的血液量，维持羊水流量，让小宝宝更强挪动。因而，你最好每日食用3公升的液體。

可防止高血压：女性在怀孕期如果有高血压，非常容易造成母亲以及肚子里胎宝宝有进一步的身心健康问题。食用椰子汁能够 缓解高血压的影响，减少血压水准。

能够 治疗便秘：便秘是许多 孕妇普遍的问题，这是由于消化道缓减的原因。椰子汁填满很多膳食纤维素，能够 清除你的消化道，避免便秘。椰子汁还能够减轻你的胃烧心和消化不良、倒流。

三、孕妇吃椰子鞋常见问题