吃油麦菜中毒
发布时间：2021-11-18 9:42:33
吃小青菜的益处：
1、推动血液循环系统
小青菜中带有甘露醇等成分，有有利排尿和推动血液循环系统的功效。
2、促进睡眠
因其叶茎中带有窝笋素，故味有点苦，具备止痛摧眠、减少胆固醇、輔助医治神经衰弱等作用，能够 将其榨出汁，临睡前食用。
3、减肥瘦身
小青菜含有的膳食纤维素和维他命C，有清除不必要脂肪的作用，故又称减肥瘦身油麦菜，能够 挑选拌凉菜或者炒海的方式服用。
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