3、造成起斑

因为小青菜对丁二烯很“皮肤过敏”，因而储存时要尽可能杜绝苹果、梨和香蕉苹果，以防引起赤黄褐斑点。

4、造成肠胃炎

建议胃部不适及其非常容易造成胃肠发炎的盆友少吃小青菜，吃得过多就非常容易造成肠胃炎。

5、造成中毒了

小青菜还具备一定的饮食疗法作用，它在减少胆固醇、医治神经衰弱、清燥润肺止咳等层面都是有积极主动功效，非常是小青菜的维他命C成分高，而维他命C针对医治坏血病、防止动脉硬化、抗氧化性等都是有显著实际效果，可是不必过多的服用，假如吃多了小青菜会中毒了。