生吃苦瓜一周能瘦20斤
发布时间：2021-11-18 9:40:47
瘦身食谱五
茄子西红柿玉米汤
原材料：茄子2根、西红柿1个、苞米一根、盐和鸡精少量作法：将茄子用冷水洗干净，割开并去瓢，再切割成段儿或一小块，把西红柿切割成大面积，苞米切割成小段，把切完的茄子、西红柿和苞米一起放入锅内熬煮，等三样食物被彻底煮软后，放盐和鸡精调料，进行。
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