红烧草鱼的做法和步骤是什么？
发布时间：2021-11-18 9:40:07
4、鲤鱼带有丰富多彩的硒元素，常常服用有延缓衰老、美容养颜的作用，并且对肿瘤也是有一定的预防功效;
5、针对体质虚弱、食欲不佳的人而言，草鱼类嫩而不腻，能够健脾开胃、滋补养生。
饮食疗法功效
1、鲤鱼味甘、温性、无毒性，入肝、肝胆经;
2、具备养胃中和、平降肝阳、袪风、治痹、截疟、益肠明眼帘之作用;
3、主冶虚损、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
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