高丽参能够天天吃吗

不能。高丽参的药力非常好，可是药品都是有多面性，并不是多多益善，只是适当就行。高丽参不可以过多服用，轻则振作失眠、重则人格特质缺失精神错乱。尽管高丽参尽管具备非常好的滋补养生功效，但并不是每个人适合服食，也并不是一吃下去，免疫能力马上便会提升。由于从服食到在人体内造成功效，需要一个全过程。

高丽参不能常常吃，长期服用可能会有害副作用。如有些人服食高丽参后，会出現畏寒怕冷，体温下降，食欲不佳，腹痛腹泻。也是有的会产生经痛和经期延迟。也有的人会产生过敏症状，如上下肢会出現散状性大小不一的小水泡，发痒出现异常。在出現所述病症时，应该马上停止服用高丽参。

高丽参如何吃实际效果最好是

1、含化法

将无皮高丽参放到电饭煲内蒸一下，使其变软，随后用刀将参切割成片状，放到玻璃瓶子内，一次口含一片，每日使用量2～4克，早餐前、晚饭后含于嘴中，细细地咬合。