5、煮十分钟上下的時间后，我们能够添加适量的植物油，转到文火，那样的话小米汤就更为的香、更为美味可口。

6、小米汤煮的类似后，我们能够放进适当的白砂糖，开启砂锅不断搅拌，锅中的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈浓稠状才行。

虽然小米煮粥是很好的作法，但秉着五谷要杂吃的标准，可向小米汤中添加例如马铃薯、地瓜、红枣、莲籽、百合花等熬料，平衡其营养成分。此外，因为粥类食品易消化吸收，造成血糖值迅速上升，因此 身患糖尿病的人到喝汤时需要谨慎一些。

小米汤的作用与功效

1、非常容易消化吸收