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鸦片鱼为什么不能多吃

发布时间:2021-11-18 9:37:49

鸦片鱼中的蛋白、维他命D、钙、磷、铁的成分都较高,可以合理的防止骨质疏松症,营养元素丰富多彩。

2、滋阴养血养血

鸦片鱼性温,味甘,无毒性,可以滋阴养血养血,是温中补气血健康养生食品。

清蒸的大烟鱼头的做法

原材料:鸦片鱼头一个,蒸鱼酱油(必需),米酒姜蒜,盐糖,味精,红嗨翻天辣酱。

作法:

1、把剁椒鱼头洗干净,放进菜盘中。

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