鸦片鱼为什么不能多吃
发布时间:2021-11-18 9:37:49
鸦片鱼中的蛋白、维他命D、钙、磷、铁的成分都较高,可以合理的防止骨质疏松症,营养元素丰富多彩。
2、滋阴养血养血
鸦片鱼性温,味甘,无毒性,可以滋阴养血养血,是温中补气血健康养生食品。
清蒸的大烟鱼头的做法
原材料:鸦片鱼头一个,蒸鱼酱油(必需),米酒姜蒜,盐糖,味精,红嗨翻天辣酱。
作法:
1、把剁椒鱼头洗干净,放进菜盘中。
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