大家都了解小米汤是保健养生食品，营养成分也很高，能够独立熬煮，也可以加上大枣、紅豆、莲籽等一同熬做成口味各不相同的养生粥品。小米熬做成粥以后保存了它自身的营养元素，不但更有利于消化吸收并且营养成分美味可口，因而小米汤变成了妈妈们心里的营养餐食谱。一些妈妈们对煮小米粥还并不是非常的掌握，下边我们一起来看一下煮小米粥放多长吧。

煮小米粥放多长是依据人个数而定的，一般而言，一次100克小米能够熬成四大碗浓稠的小米汤。锅内按米水1：15上下的占比放山泉水和小米，将水烧开之后米，大火烧开后撇净白沫子转文火随后只需细心和時间。小米需要细火慢熬，一边熬一边搅，这时候你能发觉粥一点点浓稠一点点变稠，一锅粥盛开浓稠香醇的小米汤熬成至少要等四十分钟上下。

小米汤米

煮小米粥需要提早泡吗

需要

1、不慌着吃得话，冷小水泡米，4——8钟头均可。如下午泡，晚上吃，4、5个钟头就可以了;明日早晨煮粥，睡前泡上，早晨用。米，当然要先掏洗干净再泡，下米时水米必须。

2、急吃，改成温开水热小水泡米。开水溫度不可以太高，40——50℃就可以了，泡个十几分钟，一个半小时都能够。