花菜

要想防止宫颈癌，女士还能够吃一点花菜，在其中的维他命C比较丰富，自然，最关键的服用这一蔬菜水果，可以消化吸收二吲哚甲烷气体，进而能够避免 肿瘤细胞产生恶变，合理的防止宫颈癌的产生。

海带丝

假如如果可以的话，多吃一点海带丝，根据吃海带，可以消化吸收锌离子、硒正离子，这种物质在人体中占有关键功效，可以防止免疫能力减少，对防止病变很好。

红萝卜

红萝卜有“小人参”的美名，根据吃胡萝卜，可以消化吸收B—胡罗卜素，在人体中，可以转换为维生素D，提升身体免疫力，防止遭受氧自由基的影响，进而防止体细胞产生病变。