更好的生活是什么?
答案:
生地、熟地均来源于玄参科植物地黄的干燥根,为同一药物的不同加工品熟地生地的功效与作用。生地为鲜品的干燥品;熟地为生地的蒸制品。二者均能滋阴生津,治阴虚津亏诸症。生地长于凉血,熟地长于补血。生地苦寒清热,甘寒质润养阴,为清凉滋润之品,擅长于滋阴清热凉血。功效清热凉血,养阴生津,润肠。因其寒滑腻滞,脾虚食少便溏及温滞中满者忌用。熟地味甘微温质润,入肝肾二经,既善补血滋阴,又能补精益髓。主要功能养血滋阴、补精益髓。脾胃气滞,痰湿内阻的脘腹胀满,食少便溏者忌服。再见!
011首先妊高症患者要控制热能和体重。孕期能量摄入过高容易导致肥胖,而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素,所以孕期要适当的控制食物的量,要以体重每周增加不超过0.5Kg为标准来调整进食量。尤其是孕前超重的孕妇,要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。022妊高症患者还应避免摄入过量的脂肪。食物脂肪的热能比应控制在25%左右,最高不应超过30%,而且饱和脂肪要减少,相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪,而以植物油代之,每天烹饪用油不要超过20克。033妊高症患者要保证蛋白质的摄入量。妊娠期高血压的孕妇应多吃一些鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白低脂肪的食物,来维持高蛋白的饮食,每天摄取量应保持在八十克到九十克,但要注意的是肾功能异常的孕妇则应控制蛋白质摄入量,避免增加肾脏的负担。044妊高症患者在饮食上海要注意蔬菜和水果的搭配要丰富。保证每天蔬菜的摄入量在500克以上,水果摄入量要在200克到400克为宜,多种蔬菜和水果搭