防治疾病

据当代科研，南瓜籽能够预防许多 日常生活常见的疾病，例如高血压、糖尿病这些。身患这种病症的人能够适度的多吃一些南瓜籽，那样能够在一定水平上协助自身的人体尽快恢复。

消炎

在冬天，身体非常容易被病原菌侵蚀造成炎症。而南瓜籽就会有消炎的实际效果。每日吃五十克上下的南瓜籽，能够非常好的避免 大家出現炎症的状况。

孕妇吃南瓜籽好么

南瓜籽中带有很多的维他命C，多吃能够美白皮肤，还可以防止和减轻发烧感冒，是怀孕期间理想化的零食之一。南瓜籽中带有的钙、钾、维他命C等成份全是怀孕期间孕妇需要的营养元素。作用关键有以下内容：