医治气虚

现在有许多 年青人，本来年纪不大，但望去便是沒有青春活力。这一简言之就是这个人的气较为虚。

而黑南瓜子能够非常好的医治气虚的状况，因而一些身体素质较差的年青人能够适当的吃一些黑南瓜子。

祛毒

南瓜籽带有非常丰富的微量元素，在其中包含很多的维他命和阿拉伯胶。而阿拉伯胶对一些毒副作用物质有非常好的吸咐功效，常常服用南瓜籽，能够推动我们人体的新陈代谢循环系统，让内毒素可以立即的从人体内排污出来。

促进消化

南瓜籽是一种利肠食材，常常服用能够加快我们的肠胃肠蠕动。尤其是在消化不良的情况下，吃一些南瓜籽能够促进消化，维护我们的胃肠。