1、萝卜 梨：可润肺止咳、清热解毒、止咳化痰。梨有润肺止咳凉心、祛痰降火的作用，跟萝卜一起打汁喝，不但能遮盖萝卜的辛辣味，还能够让饮食疗法作用翻倍。脾胃不好的人，假如不可以喝太冰的水果汁，还能够将二者一起熬水喝。

2、萝卜 牛肉：吃羊肉可驱走严寒、溫暖心胃，还能补气血益血、滋润肝脏、改进血液循环系统。但“肉生痰”，羊肉吃多了易上火，假如和有清爽功效的萝卜一起炖着吃，不但止咳化痰、祛火，并且还能解油腻，让营养成分相辅相成。

3、萝卜 草鱼：萝卜和草鱼熬汤有温中温阳化、健脾利湿的作用。这道汤还妙在“二白”食物上，萝卜浸在乳白色的鱼头汤里，令人看见就很有胃口。

4、萝卜 葱：感染寒症后，人要畏冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽痰多，这时应吃些令人发热的食材。把葱段、生姜片和萝卜片一起熬汤，有散寒、止咳化痰的作用，这道汤还可预防流感。

消化不良、视力模糊亦或是是便秘病人等，平常都可以吃些萝卜叶。萝卜叶的作法也是比较简单的，用盐腌制或是是炒食，全是很好的挑选。服用萝卜叶的情况下，别忘记也有箩卜。将其与梨、牛肉或是是草鱼同食，全是十分非常好的挑选。