绿豆丸子怎么做好吃
发布时间：2021-11-18 9:35:10
四、抗敏功效
绿豆能够抑止荨麻疹等病症，具备抗敏的作用。
五、抗菌作用
绿豆中的一些成份立即有抑菌作用，能够提高机体免疫功能。
绿豆的营养成分
绿豆中带有的蛋白22%~26%，是全麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，棒子面的三倍，稻米的3.2倍，在绿豆蛋白中，身体所必不可少的8种碳水化合物的成分是禾谷物的2~5倍，在其中含有碳水化合物、谷氨酸、磷酸氢钙、亮氨酸、苏氨酸的彻底蛋白。因而，将绿豆和稻米，小米相互配合服用，可使碳水化合物相辅相成。
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