目前猪肉的价格早已做到了一个令人震惊的部位，乃至有些人感觉自身买不起生猪肉了。那又不得不吃肉，就爱到了鸡脯肉，鸡脯肉美味可口，营养成分高，合适小伙伴们服用。需要注重的是，鸡脯肉的烹制有很多的忌讳，不可以随意与食物配搭的。那麼，鸡肉萝卜相冲吗?二种食物是能够安心一起服用的。

原材料：鸡脯肉适当，红萝卜一个，生姜片，大蒜，红辣椒随便，盐一勺子，生抽一丝，油。

1、锅中加点油，将生姜片，大蒜，朝天椒进行爆香。

2、放入红萝卜，炒至七分熟，我大概炒了5分鐘，半途加了小半碗的水。

3、锅中加点油，油烧后将鸡脯肉放入锅中。

4、炒了水分一些干后，调至低火，放入水豆豉和一丝生抽，水豆豉就是我一时兴起下的，觉得应当味儿会好点吧。这全过程大约4-5分鐘