话梅的功效与作用

话梅是生活起居中常常触碰到的一种零食，是用青梅盐渍后制做成的一种食品，由于大家在闲聊时常常会吃，因此 就叫话梅，话梅口味酸咸，生津止渴健脾开胃，今日就来实际详细介绍话梅的功效与作用及忌讳。

生津止渴健脾开胃：话梅有生津缓解疲劳，健脾开胃助消化的功效，推动生津止渴，通常需要酸，甜，咸这三者的占比适度，而话梅就保证了这一点，酸咸的味儿刺激性味觉，促使唾沫代谢体液，改进口干口渴。

防止牙周炎：含话梅时，将核在嘴中多含一下，使之在嘴中滚翻，再用舌头将核送到外唇，用唇挤压成型，持续移动挤压成型话梅，促使牙龈广泛获得推拿，这对防止牙周炎，牢固牙发有好处，这一全过程中造成了很多唾液，对消化道也颇有益处。

止疼：话梅由青梅制做而成，青梅益人，有止疼消肿之作用，《本草纲目》中提及：“梅，血分之果，健胃消食、敛肺、温脾、活血涌痰、消肿祛毒、生津解渴、治久嗽泻痢”，肚子疼时能够把梅肉敷于肚脐，或是喝些话梅熬水，有止疼的作用。

减轻恶心干呕：话梅微苦咸，能够生津解渴，刺激性味觉，适当服用有缓解孕吐，症状等难受的功效，假如胃口不太好，有恶心呕吐的状况，能够适当吃点话梅多方面改进。