孕妇在怀孕中期是可以吃山芋的，山芋带有许多 的甲基纤维素，是能够推动胃肠消化吸收的，能够减轻怀孕中期出現消化不良及其便秘的状况，并且山芋能够用以制做多种多样特色美食，因此 备受孕妇的钟爱。怀孕中期吃山芋不但不容易影响到胎宝宝的生长发育，还能够提高孕妇的抵抗能力，可是孕妇要留意山芋不可以吃太多，防止出现腹胀。

孕妇可以吃山芋吗

山芋的钟爱不仅是取决于我们，孕妇也是十分的钟爱的，那麼在怀孕期间的情况下孕妇可以吃山芋吗，实际上是可以吃的，山芋带有丰富多彩的营养元素，可以提高人体免疫力，很合适孕妇服用。此外，山芋含有甲基纤维素，孕妇吃山芋能够合理减轻孕期便秘。除此之外，山芋带有的蛋白、优质蛋白质、铁、磷等，能够合理爱牙护齿，提升机体免疫能力。孕妇除开需要提升各种各样营养元素外，山芋也是一个非常好的挑选。

孕妇吃芋头的好处

1、在怀孕期间的情况下孕妇是特别适合吃山芋的，我们也了解，山芋的营养元素是十分高的，便于消化吸收，是一种非常好的碱性食品。有利于缓解孕吐是时孕妇肠胃不适感。

2、在针对孕妇来讲饮食搭配是十分关键的，在怀孕期间的情况下是能够服用山芋的，山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份，含有的矿物中，氟的成分较高，具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。