小朋友在成长的过程中，应当依据小孩尺寸不一样，开展有效的饮食搭配，适度的辅食添加，对宝宝健康全是很好的，小孩辅食添加一定要多元化，不必太过单一。

3、蒸鸡蛋嗓子有痰的小宝宝能吃吗

假如小宝宝在得病嗓子有痰期内常吃蒸鸡蛋，摄取了很多的高蛋白食物会更为有益于病原菌的生长发育和繁育，有可能会加剧病况的，因此 此刻最好是不必给孩子吃是比较好的，以防影响小孩的身心健康。

蒸鸡蛋的作用与功效

1、增强记忆力

平常多吃一些蒸鸡蛋，能消化吸收丰富多彩的胆碱，这类物质能够立即功效于人类的中枢神经系统，能提升大脑神经特异性，对提升人类记忆能力有非常大益处。