6、将水果汁倒进杯里就可以。

什么样的人不可以吃火龙果

1、糖尿病患者：火龙果中的碳水化合物化合物成分较为高，在其中绝大多数全是葡萄糖，100克火龙果中带有7.83克的葡萄糖和2.83克的葡萄糖，而葡萄糖便于被身体消化吸收，服用以后非常容易导致血糖升高，因此糖尿病患者最好是不必服用火龙果。

2、生理期的女士：当女士处在生理期这一特殊时期的情况下，不适合着凉，也不适合服用寒性的食材，防止影响生理期。

3、对火龙果过敏的人：火龙果中带有丰富多彩的绿色植物人体白蛋白，绿色植物人体白蛋白是一种过敏源，对这类过敏源皮肤过敏的人不适合服用火龙果。

4、体质虚寒和胃肠弱的人：火龙果自身偏寒，针对胃肠孱弱的人来讲，服用火龙果有可能会导致腹泻，而自身人体偏寒的人就最好是要少吃性凉的食材了。