时期的发展趋势，社会发展的发展，就算是天气寒冷，也可以吃到新鮮的蔬菜水果和新鲜水果。许多 女生非常喜爱打汁喝，可能大伙儿感觉打汁便是将新鲜水果切片，随后立即放进果汁机，榨完以后直接引用的一种健康饮品，实际上，以便确保健康饮品的安全性，需要把握一些打汁的忌讳，尤其是吃什么水果不可以一起喝，那麼，苹果和火龙果能够一起打汁吗？

苹果和火龙果能够一起吃的，能够放到一起打汁喝。苹果和火龙果一起服用还可以互相地补充营养成分，苹果中蛋白和叶酸片成分较少，火龙果恰好能够补充。火龙果可以协助自身身体排毒，还可以促进消化，亦拥有养颜美容之作用。苹果可以生津解渴、润肠通便消暑。假如二者一起服用，是很合适排便不畅顺、肝火较为充沛的人服用的。

苹果的作用

1、减少胆固醇：苹果中带有很多的阿拉伯胶，能协助阻拦肠胃内胆固醇的消化吸收，使胆酸排出来身体之外，降低身体胆固醇的成分。苹果中带有丰富多彩的维他命，葡萄糖，镁元素都有利于胆固醇的新陈代谢。

2、缓解便秘：苹果中带有丰富多彩的细化学纤维，使排泄物的绵软，苹果中带有的柠檬酸能够刺激性肠腔，推动肠道蠕动，有益于大便。苹果中的单宁酸与阿拉伯胶，苹果酸又有收敛性的功效，能减轻轻微的功能性腹泻。

3、降血压：苹果中带有丰富多彩的钾元素，可以与人体内产能过剩的醋酸盐融合，将不必要的钠排出来身体之外，高钠饮食搭配非常容易造成高血压，当身体摄取过多的钠时，多吃些苹果，能维持身体电解质平衡，减少血压。