吃了5年黑芝麻
发布时间：2021-11-18 9:28:20
黑芝麻粉60克，黑桑葚60克，白砂糖10克，稻米30克。
各自清洗后，放进罐里捣碎。石锅内放冷水三碗，烧开后添加白砂糖，待糖融化、水再沸后，添加捣碎的三味，熬成粘稠服用。
4.缓解耳鸣：熬汤天赋加点黑芝麻粉
一些老年人会出现耳鸣的问题，可多吃些黑芝麻粉来輔助调养。例如熬汤煮肉的情况下，将黑芝麻粉独立风干、擀碎后撒进。耳鸣病人可经常喝，对缓解耳鸣很有益处。
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