眉豆能生腌吗?
发布时间：2021-11-18 9:28:15
1、推动胰岛素分泌
眉豆中的不饱和脂肪酸有推动胰岛素分泌，报名参加糖酵解的功效，是糖尿病患者的理想化食品。还可使血糖值转化成指数值减少，還是高膳食纤维素的蔬菜水果，能防止血糖值出現很大的变化。
2、有利心脏
眉豆的豆荚中带有可溶化学纤维可减少胆固醇，且还富维他命a和维C可避免胆固醇。另外，眉豆也是营养元素钾、镁的关键来源于，能非常好地平稳血压，缓解心脏的压力。
3、养颜美容
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