产后月子餐第一周食谱
发布时间：2021-11-18 9:28:01
生完孩子女士的饮食搭配是十分关键的，主要是这个时候孕妇的人体很孱弱，务必选用健康的饮食，那样才可以推动新手妈妈人体康复治疗，非常是生完孩子第一周，许多 孕妇胃口层面并不是非常好，吃好就越来越很重要了。下边给大伙儿详细介绍产后月子餐第一周食谱，期待可以协助孕妇身体恢复。
第一周的正餐以八宝粥主导
功效：(排恶露，清热去火，健脾胃，发奶，营养成分秀发)。
别的正餐粥类也有：海带丝粥
鸡蛋粥 鸡丝粥 葡萄干粥 干贝粥 排骨粥(一切粥都可以加上生葵花籽仁与生黑芝麻粉。
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