黑麦面粉的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:27:46
黑麦中含的营养元素氟是骨骼和牙的关键构成成份，常常服用黑麦以及产品能够 防止龋齿和老人的骨质疏松症等。
黑麦的食用方法：
1、黑麦欧式农村吐司面包
原材料：牛乳、植物油、小麦面粉、糖、盐、酵母菌
作法：
(1)将牛乳和植物油放进面包机中随后倒进小麦面粉，糖和盐份放到面包机的各一角，正中间挖个洞放进酵母粉。拌和20分钟后将面糊合好放进盆里，在上面盖上保鲜袋。
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