鳜鱼的营养价值及功效
发布时间：2021-11-18 9:26:40
鳊鱼味甘，性温，无毒性，可归脾经，具备补气补血，增强体质的作用。针对虚损羸瘦、肠风便血、老年人体弱多病乏力等症有改进功效。将鳊鱼与黄芩、党参、山药、当归头共煮开服用，可调式补气补血。
3、养颜美容
鳊鱼中带有蛋白、人体脂肪、维生素b21、维生素b22、维生素b3、钙、钾、镁、硒等微量元素，它的发热量不高，可是含有抗氧化性成份，能够 养颜美容，针对钟爱特色美食、想美容护肤又怕长胖的女性而言是十分适合的挑选。
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