酸牛奶喝茶水是不可以一起喝的，这二种东西放到一起吃是会影响到胃肠的身心健康，并且会减少钙元素的消化吸收，减少酸牛奶的营养成分，因此应当要将这二者分离食用。酸牛奶跟茶叶茶最好分隔半小时食用的，二者都是有推动胃肠消化吸收的功效，合适在餐后食用，还可以减轻食材的油腻之感，改进食欲不佳的状况。

荼叶中的成份会阻拦钙在胃肠中的消化吸收。荼叶含单宁酸，有极强的收敛性功效，不但能与酸牛奶中的钙融合，减少钙的消化吸收，还能抑制肠胃对牛乳人体脂肪的消化吸收，减少酸牛奶的营养成分。要等半小时之后才能够 喝。

茶能助消化去腻、下火清目、宁心除烦、清暑祛毒、生津解渴。茶中带有的茶氨酸，具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂，能够 阻隔亚硝酸胺等多种多样致癌物在身体生成。

它还能消化吸收放射性元素做到防电磁辐射的实际效果，进而维护女士皮肤。用荼叶洁面，还能消除脸部的油腻感、[2]细致毛孔、缓解肌肤老化。

酸牛奶是以牛乳为原材料，历经巴氏灭菌后再向牛乳中加上肠道益生菌发酵剂，经发醇后，再制冷罐装的一种牛乳产品。现阶段销售市场上酸乳制品多以凝结型、拌和型和加上各种各样水果汁苹果酱等辅材的橙味型为多。酸牛奶不仅保存了牛乳的全部优势，并且一些层面经生产过程还取长补短，变成更为合适于人类的营养保健食品。