生土豆汁能够 身体排毒美容护肤及其调整酸碱性酸性体质、提升人体抵抗能力，并且能够 抑止癌症的产生，可是生土豆汁是寒凉的，可能有的人食用以后会出現腹泻的状况，还会继续出現不停放屁及其腹胀的状况，因此是不是能够 喝土豆汁应当要依据自身的身体素质来决策，关键是要留意土豆汁是不可以多喝的，不利身心健康。

生土豆汁的副作用

甲之密糖，乙之毒药。虽然生土豆汁确实是个好东西，但针对一些群体来讲，它還是具备一定的副作用的。下边一起来掌握一下吧。

极少数人因为胃寒不能吃生冷食物的东西，这类群体喝了生土豆汁后一般会造成腹泻状况，它是一种身体排毒反映（亦或者5-10克姜片，便可预防腹泻，另外还能具有祛寒去湿气的功效）。若腹泻得太厉害，应该马上喝很多的温水，避免脱水，一边泻一边喝温水，一直喝下去不泻才行，随后再喝些盐水，这般几回便一切正常了。

此外，喝生土豆汁还有一个尴尬的副作用，那就是放臭屁。主要表现为：喝上三五天生土豆汁后，便会刚开始禁不住地放臭屁。它是身后的原因：我们服用很多的肉类食品食品后，肠胃中便会造成很多烂掉的有毒气体，而生土豆汁具备强劲的身体排毒作用，可将窜到身体各位置的有毒气体压回原来地方——乙状结肠、十二指肠，当十二指肠的有毒气体贮满后，便会将肛门口的內外扩约全自动化开，导致不断放臭屁的状况。