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五红汤可以天天喝吗

发布时间:2021-11-18 9:25:07

作法一

原材料:20颗赤小豆、20颗枸杞子、20颗红皮花生、5颗大枣、1-2勺老红糖。

作法:放到一起煮开。沸腾后转文火,炖20分钟。能够 每日喝一到二次。

作法二

原材料:大枣、花生仁、枸杞、赤小豆相等,老红糖一勺。

作法:

1、大枣、花生仁、枸杞、赤小豆清洗;

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