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鲭鱼的营养价值及功效

发布时间:2021-11-18 9:24:58

主要材料:鲐鱼、平菇、春笋

调味品:麻椒、葱、姜、食用油、盐、鸡精、糖、生抽、米酒、醋、胡椒面、木薯淀粉、芝麻油

作法:

1、鲐鱼解决干净,打花刀,加少量生抽腌一下。

2、用六至八成滚油将鱼炸至橙黄色。

3、姜蒜进行爆香,炒调料,加汤,调料,加鱼,慢火烤至进味。

4、急火炒糖色,增湿淀粉勾芡,加芝麻油就可以。

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