地瓜里边带有了很高的糖份，假如长期性很多吃红薯，可能会刺激性胃里造成很多的胃液，胃酸过多非常容易令人“胃烧心”的觉得，还可能会出現胃酸倒流、反酸水的状况，比较严重的还会继续烧灼食道。

女性吃红薯有哪些好处呢

1.和血补中

红薯营养十分丰富多彩，带有很多的糖、蛋白、人体脂肪和各种各样维他命及矿物，能合理地为身体所消化吸收，预防营养不良症，且能益气，对中焦肠胃虚损、小儿疳积等症状有利

2.出示动能

地瓜中带有丰富多彩的木薯淀粉成份，木薯淀粉经消化吸收以后可以转换为糖份，为机体出示动能，在饥荒年代，地瓜也是关键的动能来源于。