红薯实际上便是我们常常说的地瓜，地瓜合适一切年龄层的人，在平常许多 追求美丽人员在减肥瘦身的情况下，喜爱将地瓜作为减肥瘦身的一种食物，地瓜对人体具备健康保健的功效，能够 防止癌症的产生，服用后对心脏的身心健康也是有益处，但是红薯服用后尽管益处多，可是不宜服用过多，吃太多反倒对人体危害。

红薯吃多了有哪些弊端?

1.造成腹胀

地瓜中带有一种非常的抗霉素成份，它在消化道里边会造成二氧化碳，一般小量吃红薯并不会出現哪些不适感，可是假如长期性过多吃红薯，便会造成腹胀、放臭屁及其打嗝儿的副作用。

此外，地瓜中糖份成分高，人体一时不可以消化的过多的糖份便会沉积在肠胃中发醇，腹部也会很难受。

2.造成胃酸过多胃烧心