作法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉苹果1根，削皮，切段儿，将西瓜瓤和香蕉苹果一起放进果汁机中搅弄成水果汁就可以。

作用：甜瓜有清热解毒下火，清肺润肺的作用，香蕉苹果能够 清热解毒止咳化痰，清胃凉血，二种新鲜水果一起打汁食用，能够 具有降肺火的作用，夏天食用西瓜汁，能够 解暑下火。但要留意，甜瓜和香蕉苹果寒性，因此脾胃虚弱的人不适合常常食用这款水果汁。

五、橘子 梨

原材料：一个橘子、一个梨。

作法：新鲜水果各自削皮，切割成一小块，随后一起放到果汁机里边开展打汁。

作用：早餐的情况下来一杯，或是平常当做饮品喝下全是非常好的挑选。在干躁的冬天，橘子梨汁既可以帮自身降火去燥，还可以帮自身补充所需维他命C。

六、释迦果 梨子