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钳鱼的营养价值及功效

发布时间:2021-11-18 9:23:53

钳鱼的购买方式:

钳鱼因类型不一样,外形上面有较为大的差别。一种是灰绿色,一种是牙淡黄色,牙淡黄色的石斑鱼的身上有斑点。尽可能不必选灰黑色的钳鱼,灰黑色的钳鱼腥味最大。钳鱼的卵有害,误吞会造成呕吐、腹痛、腹泻、呼吸不畅,比较严重的会导致瘫痪。

清蒸的钳鱼的做法:

主要材料:钳鱼,辅材:姜、蒜头、蒜、生抽、水豆豉。

作法:

1:将钳鱼剖洗干净;用一个瓷器小盆或海碗,放进钳鱼,

2:要在鱼皮里抹上生抽、生姜沫、蒜头、蒜泥,再在鱼的身上还要抹些精盐,再放入生姜沫、蒜头、蒜泥,水豆豉。

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