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鸭嘴鱼营养价值及功效

发布时间:2021-11-18 9:23:53

作法:

1、鸭嘴鱼屠宰,从腹部开膛破肚,取下内脏器官,清洗后将鱼嘴、小尾巴剁下预留;鱼类身体剁碎间隔为1公分的段预留。

2、黄瓜清洗、削皮,斜刀45度切割成厚1公分的段;香莱清洗,切长3公分的段。

3、锅内放进水大火烧开,烹入米酒煮沸,放进鸭嘴鱼肉、头和尾火灾汆2分鐘,取下预留;葱、姜清洗,切割成末。

4、锅内放进动物油,烧至七成热时放进姜蒜末爆锅出味,添加鸭嘴鱼肉、头、尾、大骨汤大火烧开后改成小火烤20分钟至料汁乳白色,添加黄瓜段、盐、鸡精、鸡精粉、白胡椒粉、白砂糖、泰国鱼露调料,起锅,撒上香莱、尖椒圈就可以。

二、天妇罗鸭嘴鱼

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