作用：东瓜带有一种叫葫芦巴碱的物质，能非常好的推动身体基础代谢的作用，合理抑止糖原转换为人体脂肪。海带丝是一种碘物质和营养元素丰富多彩的食材，能清除身体的人体脂肪和胆固醇，可谓是低热量且营养丰富的好食材。二者融合，不但口味鲜美，减肥和美容护肤实际效果也一级棒。

喝什么汤能够 减肥瘦身

凤菇豆腐汤

取鲜凤尾菇100克、水豆腐200克，食盐、鸡精、葱段、香莱末、酸菜鱼火锅、食用油各适当。先将凤尾菇去残渣清洗，掰成片状，水豆腐清洗切割成一小块。净锅置火上，给油烧开，放进凤尾菇爆锅一会儿，添加酸菜鱼火锅、军用被子、食盐，烹煮至凤尾菇、水豆腐进味，撒上鸡精、香莱末、葱段佐食。此汤具备健脾养胃、清目、祛脂减肥瘦身的作用。

萝卜海带汤

海带丝100克、桂花树10克、姜5片、箩卜1个约300克。把箩卜削皮切成一小块，用1500ml水以火灾烧开，先放箩卜、海带丝、生姜片，待水再一次滚时转为文火，直至箩卜、海带丝煮熟烂，最终添加用沙布裹住的桂花树，再煮15分鐘就可以。每天午饭、晚饭前先喝粥吃料。箩卜能消食滞及清除胃肠;海带丝性咸寒，常食能清血管中的不必要血糖。