2.泡好的黄豆放到压力锅里，添加适量的水，火灾刚开始煮，煮沸腾了盖阀，等阀呲气了再低火煮15分鐘后，熄火。随后放到锅中闷着，最好是闷15到20分钟，那样五豆汤就煮好啦。如果是夏季，能够 按本人的喜好加老冰糖或白砂糖盛些汤，等汤三生三世凉凉后喝。既清爽又去火。

3.五豆汤中，添加黑米和稻米，再添加适量的水，熬粥。

营养成分

即赤小豆、大豆、绿豆、荷兰豆、黑豆之总数。

赤小豆

具备利湿去湿、和血放脓、清热去火、宽肠利气、调理月经通作用。针对贫血虚肿、胃肾孱弱、年老体衰者尤宜。[1]