食物草酸含量一览表包括哪些
发布时间：2021-11-18 9:21:57
新鲜水果:芋英，无花果，蓝莓，刺莓，李子果和桔子是含草酸多的新鲜水果案例。但苹果，青柠檬，酸橙，大樱桃和哈密瓜成分低。
谷类:荠荠菜，黎麦，燕麦粉，燕麦粉和全麦粉的草酸成分较高。低草酸谷类包含白稻米，野生稻和黑麦面包等。
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