紫菜类的零食十分多，很多人喜欢吃的紫菜卷也是用紫菜做的，紫菜不可以和什么同吃呢？假如吃完紫菜得话尽可能不必吃柿子和荼叶这二种食材，由于吃完紫菜以后再吃柿子或是荼叶，可能会出現恶心想吐、便秘等病症。下边详尽给大伙儿详细介绍下紫菜的营养成分及其服用常见问题。

一、海菜不可以和什么一起吃

1、海菜不可以和柿子饼一起吃

海菜不可以和柿子饼同食，是由于柿子饼中包括的单宁酸能和海菜中的蛋白和钙质一起转化成沉淀，这类沉淀会刺激性我们的胃肠，引起病症。如出現恶心想吐、便秘等病症。

2、海菜不可以和荼叶一起吃

荼叶中带有很多茶单宁酸，易与海菜中的蛋白融合转化成一种小块的、不容易消化的鞣酸蛋白，造成便秘的造成。一样，含单宁酸过多的食物，都不适合与海菜配搭服用。