月子餐三十天食谱列表
发布时间：2021-11-18 9:21:03
1.生化汤：破腹生产者須喝至第十四天，每天每天300cc；选择顺产者已不喝。
2.色拉油炒猪腰：每天二碗，共2个，用烤生姜、胡麻油炒出。
3.甜糯米粥或桂圆粥：每天一碗。
4.红豆汤：每天二碗。
5.油饭：每天一碗。
三、产后月子餐第三周至小孩满月(滋润食补周)。
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