许多 女士都喜爱吃甜食，可是在怀孕期间的情况下孕妇不是可以摄取过多糖份的，由于糖份摄取过多会造成孕期糖尿病，对孕妇和胎宝宝都是有影响。女士在坐小月子能吃巧克力吗？朱古力中带有巧克力粉的成分，可以让大家精神激动，孕妇假如吃完朱古力得话也会根据奶水被小宝宝消化吸收。

一、坐小月子能吃巧克力吗

做月子的情况下妈妈们是需要给宝宝喂母乳的，假如在这个期内吃巧克力则会对小宝宝的生长发育产生一定的影响。大家都了解朱古力里边带有巧克力粉，妈妈们吃进来以后会到奶水里最终被小宝宝消化吸收。而巧克力粉会影响到小宝宝的中枢神经系统，服用过多还会继续造成小宝宝消化不良和脾气暴躁。从另一方面而言，朱古力会影响妈妈们的胃口造成人体长胖和胃口降低。因此建议坐小月子的情况下還是不必吃巧克力。

朱古力是一种特甜的食品。朱古力里边发热量许多 ，可以给孕妇出示充裕的动能。女士坐小月子期内，能够吃巧克力，补充一些动能，可是需要留意是尽量避免吃。由于吃太多朱古力，能够给人体产生较多的发热量，非常容易造成人体脂肪沉积在人体内，女士进而造成人体肥胖症，它是女士最不愿意见到的事儿。

小月子期间，需要留意防止吃寒性的食材，寒凉的食材尽可能不必吃，多吃清补的食材，有利于身体恢复。女士坐小月子期内还需要留意做自己的防寒保暖工作中，防止着凉，避免发烧感冒的产生。